sábado, 25 de junho de 2011

raiva mata!

O QUE FAZER PARA DETER A RAIVA?





sabe aquela raivinha que voce fica depois de uma briga com o namorado e vc sabe que ele está errado mais ele nao admite e fica por isso mesmo?aaaahhh essa raiva não é facil de segurar... ai vai algumas dicas:


Não quebre as coisas da sua casa, não o xingue isso pode ser pior... não esmurre a parede isso pode te maxucar!Não demonstre sua furia!isso prejudica em tudo. Pra eles somos Dramáticas.


Corre pra dentro do seu quarto, se tranca cai de cara no travesseiro e grita beeemmmm aaaaalto e apertando o travesseiro bem no seu rosto para abafar o som! Dá um alivio...Pode dar uma vontadezinha de xorar, mas fique avontade isso pode te ajudar tbm. é ótimo colocar pra fora o que sentimos.



obs: isso ajuda quando tem gente pela casa.

se voce estiver apenas stressada faz tpo uma terapia, algo que voce adora fazer que seja simples e uma coisa que dê pra fazer de preferencia imediatamente.


Vai comprar um chocolate e põe aquela seleção de musicas que voce mais curte! Canta! Compõe... escreve tudo que está sentindo
vai por mim...isso é ótimo, A não ser que as musicas sejam romanticas isso só vai piorar a situação.



sabe tocar violão? Que otimooo!!!
isso ajuda..toca as baladinhas que voce sabe,
vai olhar umas cifras no google...
divirta-se. Concentre-se em você.














Os exercicios prediletos são totalmente eficazes para sua paz interior =)
nossa filozofei agora rs...



Discursão com o palhaço do seu gerente...ou chefe.
        =
Falta de concentração. Caramba não da pra voltar o que estava fazendo!
                =

Falta de controle. Pirou geral. Prejuizo para sua empresa e pode comprometer sua carreira HA HA HA... aah que se dane :/
Não esquenta! coloca uma pipoca no Microondas Toma um Copão de coca cola, dá uma de robô e se coloca no piloto Automático. :P  perfeito!!!

Em fim...pra tudo tem um jeito...

 Desenhar, jogar algum game...correr na esteira, caminhar no calçadão, assistir um seriado com seu ator gato preferido!
É simples! Ocupe seu tempo para preenxer todo sentimento ruim que te afeta.
Não viva sempre infeliz, o stresse, raiva e desentendimento andam sempre junto de Você?...é facil se despistar deles. Basta querer.




CHEGA DE RAIVA!
faz mal pro coração!


PAZ


ESTEJA SEMPRE DE BEM COM VIDA!
afinal de contas, tudo vai acabar bem mesmo...



Gostaram das minhas dicas? Ando praticando e dá certo.
fiquem avontade, tbm gostaria de ver algumas dicas a respeito.
beijoooosss!!!



4 comentários:

  1. Chocolate me tira a raiva totalmente, cantar também :D

    www.cerejas-envenenadas.blogspot.com
    aguardo sua visitinha .

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  2. eu tenho tido acessos de raiva stresse cansa mt, a cute fica o ó, mas é mt dificil nao stressar na babilonia
    ah cantar é o antidoto, musica é d+

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  3. Eu concordo com danni cristina nada melhor que um chocolate, mas ameei as dicas!
    Mas ultimament eu tô precisando muito dessas dicas hehehe1 Beijocas Karla!

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